Polscy dietetycy zauważają jeden najczęstszy błąd u wszystkich swoich pacjentów. Okazuje się, że jadamy nieregularnie i nie pilnujemy w ogóle pór swoich posiłków. Najczęściej zamawiamy niezdrowe jedzenie lub zjadamy w pracy słodkiego batonika. Nie pozostaje to bez wpływu na nasze zdrowie. Warto zdecydować się na zmianę swojego trybu odżywiania. Ciekawe artykuły i porady dotyczące zdrowego stylu życia i odchudzania można znaleźć na stronie rodzinazdrowia.pl.